top

Spela ansvarsfullt # Förebygga & motverka spelberoende

Alla som någon gång testat på nätspel vet hur kul och spännande det kan vara. Och för de allra flesta är detta vad det handlar om: lite spänning i vardagen, ett avbrott från allt måsten och kanske till och med avkoppling. Idag spelar miljontals människor casinospel, blackjack, bingo eller poker på sin dator för underhållningens och spänningens skull.

Tyvärr kan allt det här roliga och underhållande också bli alltför lockande för vissa individer. Konsekvensen kan bli ett spelberoende. Det är inte helt enkelt att exakt ringa in vad ett spelberoende innebär. En vanlig definition är ett tillstånd där den som spelar har tappat kontrollen över sitt spelande och att detta har lett till konsekvenser: ekonomiska, sociala, mentala och kanske till och med fysiska. Hur än ett spelberoende manifesteras så bör man ta det på största allvar.

Kasino som jobbar aktivt med ansvarsfullt spelande

Det finns idag många nätcasino som jobbar förebyggande aktivt stödjer ansvarsfullt spelande. Ett kvalitetstecken i detta sammanhang är casino som är medlemmar i organisationen G4. G4 är en organisation med syfte att minska spelberoende och jobba proaktivt tillsammans med . Rent konkret kan detta exempelvis innebära:

  • Hjälp att sätta en budget. Innan du börjar spela så sätter du en budget som du inte får överskrida. Casinot låter dig bara spela inom ramen för denna budget.
  • Hjälp att ta en time out/spärra kontot. Om det blivit för mycket så hjälper casinot dig att spärra kontot. Antingen för alltid, eller för att ta en time-out under en period.

Två casino som är medlemmar i G4 är:

3 grundläggande förhållningsregler till att spela med pengar

# 1. Spela aldrig med pengar som du inte har råd att förlora.
Att förlora pengar på ett nätcasino tillhör vardagen precis lika mycket (ja, i ärlighetens namn faktiskt mer) som att vinna. Det är därför alltid en dum idé att spela med pengar som du inte har råd att förlora. Denna definition bör du dessutom anamma i sin mest strikta form. Du har exempelvis inte råd att förlora pengar

# 2. Spel är underhållning, inte ett sätt att tjäna pengar.
Givetvis finns alltid chansen och lockelsen där att kamma hem den riktigt stora vinsten. Det tillhör spänningen i det hela, detta ”tänk om”. Men därifrån till att se spelandet som en ”lösning på ett ekonomiskt problem” är inte bara lång; den är helt och hållet absurd.

# 3. Sök omedelbar hjälp om du tappat kontrollen.
Om du fastnat i ett spelberoende ska du söka hjälp. Du kommer inte ta dig upp själv. Det vittnar tusentals drabbade om. Och ju fortare desto bättre, oavsett hur illa det än är ställt just idag. Här nedanför följer en lista med resurser du kan vända dig till.

Här finns hjälp att få:

  • www.slutaspela.nu: en portalsida för dig som vill veta mer om spelberoende och hur man slutar spela. Här kan du också göra ett test som kartläggar om du ligger i riskzonen eller inte.
  • www.spelberoende.se: hemsidan för spelberoendes riksförbund. Förbundet utgörs av en sammanslutning av föreningar för spelberoende och anhöriga med syfte att verka för att förebygga och avhjälpa spelberoende.